కోడ్తో 30% ఆఫ్ పొందండి
గోల్డెన్ కీటోసిస్ సూత్రాన్ని గుర్తుంచుకోండి: తక్కువ కార్బ్, తగినంత ప్రోటీన్ మరియు అధిక కొవ్వు. పిండి పదార్థాలు, ప్రొటీన్లు మరియు కొవ్వుల యొక్క ఖచ్చితమైన మొత్తాలు ఒక్కో వ్యక్తికి మారవచ్చు, కాబట్టి మీకు ఏది బాగా పని చేస్తుందో తెలుసుకోవడానికి మీరు కొన్ని ప్రయోగాలు చేయాల్సి ఉంటుంది. ప్రామాణిక కీటోజెనిక్ ఆహారం కోసం, ఇది సాధారణంగా 70% కొవ్వు, 25% ప్రోటీన్ మరియు 5% పిండి పదార్థాలు కలిగి ఉంటుంది.
కూపన్ కోడ్ చూపించు